La manipolazione invisibile: capire e difendersi dal gaslighting

Cos’è il gaslighting? Il gaslighting è una forma sottile e spesso invisibile di manipolazione psicologica che agisce lentamente, insinuandosi nelle relazioni fino a minare la percezione stessa della realtà di chi ne è vittima. Non si tratta di un conflitto esplicito o di un’aggressione diretta, ma di un processo graduale, fatto di negazioni, distorsioni e […]