Il mito dell’amicizia
Il tema dell’amicizia femminile è spesso raccontato attraverso immagini idealizzate, come quella della “migliore amica per sempre”. Un modello che, nella realtà, può risultare limitante e poco aderente a come i rapporti evolvono nel tempo. Proprio su questo argomento ho avuto modo di dare il mio contributo all’interno di un articolo pubblicato su Donna Moderna, […]
Sindrome di Stoccolma: perché ci si lega a chi ferisce
La sindrome di Stoccolma è un fenomeno psicologico complesso, spesso difficile da comprendere dall’esterno. Quando una persona resta legata a qualcuno che la ferisce, la controlla o la manipola, chi osserva tende a chiedersi: “Perché non se ne va?”, “Perché lo difende?”, “Perché continua a cercarlo?”. La risposta non è mai banale. In molti casi […]
La pausa emotiva e il distacco punitivo: come distinguerli
La pausa emotiva e il distacco punitivo: come distinguerli e strategie di gestione Ci sono momenti in cui, durante un conflitto, una persona sente il bisogno di fermarsi. Ha bisogno di respirare, calmarsi, rimettere ordine dentro di sé. In altri casi, invece, la distanza non serve a ritrovare lucidità, ma a colpire l’altro, a farlo […]
La manipolazione invisibile: capire e difendersi dal gaslighting
Cos’è il gaslighting? Il gaslighting è una forma sottile e spesso invisibile di manipolazione psicologica che agisce lentamente, insinuandosi nelle relazioni fino a minare la percezione stessa della realtà di chi ne è vittima. Non si tratta di un conflitto esplicito o di un’aggressione diretta, ma di un processo graduale, fatto di negazioni, distorsioni e […]
Il valore psicologico dell’amicizia
Un legame che cambia con il tempo Ci sono legami che la vita ci assegna e altri che scegliamo.L’amicizia appartiene a questa seconda categoria: nasce da una sintonia spontanea, da quel sentirsi compresi senza bisogno di troppe parole. Un vero amico non è solo compagnia. È presenza.È quella persona che sa leggerti negli occhi quando […]
Il peso del non detto
Il ghosting nelle relazioni moderne Il ghosting è un fenomeno sempre più diffuso nelle relazioni moderne, soprattutto nell’era della comunicazione digitale. Consiste nell’interruzione improvvisa e totale di ogni contatto con una persona, senza spiegazioni, senza avvisi, senza una chiusura. Chi fa ghosting sparisce letteralmente dalla vita dell’altro, come un fantasma.Un giorno c’è, il giorno dopo […]
Valore psicologico dell’amicizia: un legame che cambia con i tempi
Ci sono legami che la vita ci impone e altri che scegliamo. L’amicizia appartiene a questa seconda categoria: nasce da una sintonia istintiva, da quel sentirsi compresi senza bisogno di troppe parole. Un vero amico non è solo compagnia: è presenza. È quella persona che sa leggerti negli occhi, anche quando tu non riesci a […]
L’Adolescenza: Un Viaggio tra Tempeste e Arcobaleni
Adolescenza e Psicologia: un Connubio Fondamentale per la Crescita L’adolescenza rappresenta una fase cruciale e delicata nella vita di ogni individuo. In pochi anni, si assiste a radicali trasformazioni fisiche, emotive e sociali che possono mettere a dura prova l’autostima, l’identità e le relazioni con i coetanei e la famiglia. Comprendere il ruolo della psicologia […]
Pregiudizi e stereotipi: una trappola per la mente
Nella società contemporanea, ci troviamo immersi in un costante flusso di informazioni ed esperienze che modellano il nostro modo di interpretare la realtà. Tra i meccanismi che influenzano la nostra percezione, pregiudizi e stereotipi giocano un ruolo cruciale, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Questi processi mentali possono avere un impatto significativo sul modo […]
Dipendenza Affettiva: Quando l’Amore Diventa Schiavitù
L’amore è una forza che arricchisce la nostra vita, donandoci gioia e sostegno. Tuttavia, quando il desiderio di amore e approvazione diventa eccessivo, può trasformarsi in una prigione emotiva: la dipendenza affettiva. Questa condizione, più comune di quanto si pensi, porta a relazioni sbilanciate in cui il benessere personale dipende esclusivamente dall’altro. Ma cosa significa […]