Ci diciamo spesso che stiamo “solo controllando un attimo”. Un messaggio, una notifica, una storia, una mail, un reel. Poi però quell’attimo diventa mezz’ora, a volte un’ora. E quando finalmente
Il tema dell’amicizia femminile è spesso raccontato attraverso immagini idealizzate, come quella della “migliore amica per sempre”. Un modello che, nella realtà, può risultare limitante e poco aderente a come
Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di burnout, ma non sempre si distingue tra quello lavorativo e una forma più sottile, profonda e spesso invisibile: il burnout
La sindrome di Stoccolma è un fenomeno psicologico complesso, spesso difficile da comprendere dall’esterno. Quando una persona resta legata a qualcuno che la ferisce, la controlla o la manipola, chi
La pausa emotiva e il distacco punitivo: come distinguerli e strategie di gestione Ci sono momenti in cui, durante un conflitto, una persona sente il bisogno di fermarsi. Ha bisogno
Cos’è il gaslighting? Il gaslighting è una forma sottile e spesso invisibile di manipolazione psicologica che agisce lentamente, insinuandosi nelle relazioni fino a minare la percezione stessa della realtà di
Viviamo più connessi di prima, eppure molte persone si sentono più esposte, più osservate e meno libere di essere sé stesse. L’ansia sociale nell’era digitale nasce anche qui, in uno
L’esaurimento nervoso è un’espressione che usiamo spesso per descrivere un momento di crollo, quando mente e corpo sembrano non avere più energie. Non è una diagnosi clinica vera e propria,
Un’analisi psicologica e sociale Le madri anaffettive sono donne che, pur ricoprendo il ruolo materno, faticano a esprimere affetto e a costruire una connessione emotiva profonda con i propri figli.
Il paradosso contemporaneo Nel mondo di oggi la solitudine non riguarda più soltanto chi è fisicamente isolato. Paradossalmente, mai come nell’epoca dell’iperconnessione digitale molte persone sperimentano un profondo senso di
